Adicciones

Cuando una sustancia o una conducta empieza a dominar tu vida, puedes sentir que has perdido el control; la terapia para adicciones te ayuda a recuperarlo.

¿En qué consiste?

Consumo problemático de sustancias (alcohol, drogas) o conductas adictivas (juego, compras compulsivas, pantallas) con pérdida de control.
Impacto negativo en relaciones, economía, salud o trabajo, junto a culpa, mentiras y sensación de estar atrapado/a.
Esta terapia es para ti si...
Te sientes atrapado/a, con culpa y con la sensación de no poder salir solo/a
Has intentado reducir o dejarlo varias veces sin lograr mantener el cambio
Empiezas a notar consecuencias en tu trabajo, estudios, economía o relaciones
Te descubres mintiendo, ocultando o minimizando lo que haces

¿Cómo te ayudamos?

En terapia creamos un espacio donde puedas hablar con honestidad de lo que está pasando, sin miedo a ser juzgado/a. Analizamos juntos tu relación con la sustancia o conducta, tus motivaciones, tus miedos y tus dificultades reales para cambiar.
Elaboramos un plan de trabajo con objetivos claros, estrategias para manejar el impulso, herramientas para afrontar el malestar emocional y, si lo necesitas, coordinación con otros recursos especializados para un abordaje integral.
Mayor sensación de control sobre tu conducta y tu tiempo
Relación con menos culpa y vergüenza respecto a lo que estás viviendo
Vínculos personales y rendimiento laboral o académico más estables
Vida diaria con actividades, intereses y metas más alineadas contigo
Estilo de vida más coherente con la persona que quieres ser
Pedir ayuda es un acto de valentía
Si sientes que la adicción está ocupando demasiado espacio en tu vida, no tienes por qué enfrentarte a ello solo/a. Podemos trabajar juntos para acompañarte en tu proceso de cambio y recuperación.

Psicóloga experta en adicciones en Valencia

Información de contacto

Puedes contactarnos a través de los siguientes medios. Te responderemos a la mayor brevedad posible.

Nuestra consulta

Envíanos un mensaje

¿Tienes alguna duda? Precios, horarios, especialidades… Escríbenos y te responderemos lo antes posible, sin compromiso.